こんばんは、3月になっちゃいましたね～
今日のブログのタイトルはマッサージの勧めです。
年齢を重ねと筋肉や体力衰え、年々疲労回復も遅くなってきます。現代はSNSの発達で四六時中私たちの五感はフル稼働。世の中はノイズ(色んな音）や情報であふれています。
その環境の中にいるせいか、常にストレスフルになり、睡眠がちゃんととれずいつの間にか疲労が蓄積されてます。
以前私が担当した印象に残っているお客様の例です。
カウンセリングの際にお客様が『疲れた～』とため息つくように何度も発しているのです。
『どうしたんですか？』とお聞きすると
そのお客様は弾丸ツアーで、パツパツのスケジュール沖縄観光したようで、ようやくマッサージが出来るとおっしゃっていました。
色々お話を聞いてみるとそのお客様は普段からマッサージは行ってない感じでした。
案の定
施術に入ると、全部の筋肉が柔軟性がない老廃物が排出されてない、いわゆるセルライトがびっしりした状態の筋肉（ひぃーえっ！！）←私の驚きの悲鳴
仰向けになり、足元を見ると足の形がパンプスの形になっており、足の５本指の間がくっついて固まった指先。その足元を見て感じたのは毎日のせわしい通勤風景が浮かんできました。
長年蓄積した身体の細胞が悲鳴を上げている感じをうけました。60分のマッサージでしたが、又、急いで帰っていきました。((+_+))（汗）
私たち身体は小さな細胞からできています。その細胞も一生懸命に動いています。心を身体は繋がっています。心が疲弊すると細胞も元気じゃなくなります。
元気な心は、細胞も活発に動いていますよ！
セラピストになり色んなお客様を見ていてそう感じました。
一度不思議な出来事があったんですが、マッサージのギフト券をお持ちのお客様がご来店。初対面です。
旦那様が外国人。日本人女性です。カウンセリングで感じたのがお身体のケアを常にされてる印象うけました。
施術に入ると特に問題ないようなお身体だったんですが、背中辺りで細胞が踊っているのが感じてきたので、不意に『踊っていました？』とお聞きすると
お客様『・・・・・・・・・・。』しばらく返答なし。あれー！？(;・∀・)と思っていたんですが。。。
お客様『何かわかるんですか？』『実はアメリカでダンサーしてました』と！！！色々お話してくださいました。
3年前の寒い日で、お話しした内容は忘れてしまいましたが、初細胞をかんじた私でした（笑）(^^♪
定期的なマッサージは
手技療法（マッサージ）は適切な圧を加えることで、硬くなった筋肉をほぐし、血流やリンパの循環が改善され、代謝が良くなる事で老廃物を流し、筋肉の疲労回復や機能改善が期待できるものです。 さらに、筋および筋膜の柔軟性を向上させることにより、運動機能を高める効果があります。
更にお顔のマッサージもおすすめしています。お顔には神経細胞も沢山あるので、脳に近いのでより感覚が伝わり、お顔の筋肉やリンパを刺激する事でお肌が活性化します。
オイルでお顔マッサージする事でお肌が柔らかくなり、緊張した筋肉も緩み、表情が柔らかくなります。
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４月から始まるスプリングスペシャルにボディとフェイシャルのコンビネーションを予定してますので
是非、機会があればボディとフェイシャルのコンビネーションを受けてみて下さいね
與那覇 恵
